焼肉ランチにはまってます♪

こんにちは。継続してウォーキング続けています^^

最近、以前にも増して健康になってきた感じがします。ウォーキングにこんなに良い効果があるとは感動と驚きです!継続して続けていきたいと思います。また、食事内容も気にするようになりました。

朝ごはんをしっかり食べるようになったと前に書きましたが、昼ごはんも前よりしっかり食べています。会社が新橋なので、周りにランチの美味しいお店がたくさんあるんです。

私は割と蕎麦屋さんに行くことが多かったのですが、最近は焼肉ランチにはまっています。この前、銀座8丁目の銀座888ビル8階にある「GINZA KOSO」というお店に始めていったんですが美味しかった~^^

普通のランチに比べて少しお値段は高めでしたが、それに見合ったお肉を堪能できたので大満足です^^

でも焼肉ランチって一般的にお得なセットが多いですよね。こんなに豪華でこのお値段で良いの!?というメニューがたくさんあります。

そして何がいいかって、お肉ってダイエットに向いてますからね。特に赤身のお肉は割とたくさん食べても良いみたいなので、それを信じていつもいっぱい食べています(笑)

今のところは太るどころか、心身共に健康な感じを維持しています。ウォーキングを続けているので、その効果が大きいのかなと感じています!適度な運動が大切なんだなということを身をもって感じました。

お肌の調子もとても良いので、このまま続けていきたいと思います♪